磨けば輝くわたし講座

①自分力UP!「知ると輝く個性の色」

12色で分類されるバースデーカラーを活用して、生まれ持った気質と感情との関わり、また後天的に習得する性質についてお話します。
自己発見にご活用いただくために、前もって受講生の生年月日を伺い、当日右画像のカードを作成してお渡しいたします。

 

60分
講座料2,500円(資料・本人のカード込み)

 

②対人力UP!「コミュニケーション3分類」

12色を3つのチームに分類して、言葉かけや人との関わり方について学びます。特性の違いを理解してコミュニケーション力UPを目指す内容です。

 

60分

講座料 2,500円(資料込み)


③色と数字でストレスケア

前編
ストレスは生命に直結です。チェックシートで数値化された8つのストレス対処方法から、自分自身の傾向を読み取ります。 ストレスとは何かを正しく理解し、日々の生活に活かす内容です。

 

後編

色彩を活用して、心と会話しながら今あるストレスを自覚して、具体的な対処方法を自分で見つける内容です

 

60分 

講座料 2,500円(資料込み)

 

④人生を彩る!「タイムマネージメント」

 

生年月日からわかる好調期、低調期のリズムを解明し、目標に向かう自分自身の立ち位置を明確化して、より良い対処方法や人生のタイムマネージメントを提案する講座です。人生の舵は自分でとるもの、トキの流れに身を任せるのではなく、あなたが望む人生のストーリーをバイオリズムと共に表面化させていきます。

 

60分

講座料 2,500円(資料込み)

 

 

⑤私らしく輝く「カラーコーチング」

 

あなたの貴重な経験において培ってきた、素晴らしい能力や大切にしている思い、行動パターンの傾向など、自分の強みをことばで整理整頓し、色のエネルギー分布に置換えて、今向き合っているテーマや、夢に向かって一歩前進するための具体的な方法を見つけて行きます。

90分

講座料 3,000円(資料込み)


 ※画像は講座イメージ写真です


⑥ピュアレースアート(R)でココロセラピー

ピュアレースアート(R)は、自分の心を静かに見つめる機会を与えてくれます。あなたが選ぶ色や形は、ありのままの心を表現しています。ココロを整える静かな時間にも最適です。
 
90分

講座料 3,000円  (別途300円 材料費・フレーム代)

 

 

 

 

 

 

※画像はイメージ写真です


ママのための講演

「個性 が輝く☆親が与える 影響力」 60 分
わが子の輝きってどこにあるの?マ マにとって理解できないことも、もしかたら宝物かもしれま せん。 知らず知らずのうちに 踏みつけてはいませんか?色彩心理学を活用 して、わ が子の輝きを見つけましょう。個性 の成り立 ちを知ると見えてくる、親が与える大きな 影響力!
心を楽にして 、わが子との接し方をリセットしてみませんか?

 

・個性 の成り立 ち
・心の成長に大切 なこと
・先天的気質と後天的 気質
・親から受けた影響 を考える
・より 良い親子関係を 築くために大切 なこと なこと
 
ママのための「怒りイライラ対処法」 60分
怒りイライラの感情は、複雑構造をしています。心の奥に隠された本当の素顔を自覚することで、怒りをうまく伝える方法を学ぶ講座です。
怒りの感情は、弱いところへ流れる性質を持っています。ママの激しい感情や鬱積した感情は、いったいどこへ流れてしまうのでしょう?
健康的な親子の心のつながりを一緒に学びましょう。
即!生活にかせる内容 です。


・あなたの怒りっぽさテスト
・怒りの特徴、隠された本当気持ち

・怒りの玉は何色?思いと現実ギャップ
・怒りを表現するときの5つのキーポイント
・怒りを伝える効果的な方法 

 

ママのための「自分を大切にするストレケア」 60分
女性には、さまざな役割が存在しす。 主婦業、妻業、母親業、嫁・娘業、そして職業など。
それぞの中で、 心がもやもやしたり、突然!恐怖や不安を感じて困ったことなどはありませんか?

数字使ったチェックシートを活用して、自分のストレス対処方法について客観的評価を行ってみましょう。
ストレスは、命に直結です。自分を労り、大切に扱う重要さをお伝えします。


・8つのストレス対処方法
・特性や傾向を知る

・ストレスを構成する 3つの要素
・脳のしくみ
・理性、本能、身体のつながり
・現状把握と整理
・色を通して心と会話する
・対策を見つける
 


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